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经过 NATURA Magazine .
New research is vindicating fat—it isn’t the bad guy it’s been made out to be all these years.
中西医在很多理念上各持己见，但谈到控制体重和健康饮食 时，却有不少相同之处。
雖然我們本身擁有排毒系統，但還是需要借助外力。
气功以中医基本理论为依据，为女性健康带来诸多意想不到的好处。
吃醋能加强肝脏的脂肪代谢功能。
选 择含高纤维的食物，那能让你 更快觉得饱。
谈到留住青春，不少人会选择最快捷的方法，也就是整形手术，我们有数据为证。
高脂、高糖的膳食以及缺乏体育锻炼是超重和心血管疾病、癌症和糖尿病等其它慢性疾病背后的主要诱因。
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