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如果不解决气血瘀滞，会导致更严重的失和，感到疼痛时尽快治疗。
外邪侵袭是气血瘀滞的原因之一，从而也导致疼痛。增强免疫力，保护身体免遭外邪。
大多数呼吸运动，如太极气功和瑜伽，都能很好地促进气血流动。
降香、川芎能促进气血循环；陈皮、木香、郁金和肉豆蔻是常用的调气草药；桃仁、肉桂)、牡丹皮、当归、 红花能促进血液循环。
适度食用温热食物，避免吃太多油炸和辛辣食物，消化不良会导致体内瘀滞。
开始服用草药进补之前确认不足的类型，或者咨询针灸师或医生。
每当痛风来袭，让中医和自然疗法专家，告诉你怎么办
中医认为疼痛通常是气血瘀滞或不足所致。
了解怎样利用中医疗法消除宿醉。
良好的的消化功能是身体健康的基础。了解中医关于各类消化功能紊乱治疗的观点。
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