用中医赶走宿醉

觉得自己喝的有点多吗？中医认为过量饮酒导致身体实热并损害某些器官，引起诸如头痛恶心等症状。

为了防止或缓解宿醉症状，中医采用清热疗法，下面是中医医生可能会推荐的几个简单的疗法。

1.绿豆与甘草

绿豆和甘草有助于身体清热解毒，绿豆还有利尿或增加尿量的作用。

制作方法： 绿豆（50克）与甘草（10克）一起煮，加红糖调味。

2.醋饮

此饮品有助于中和体内的酒精，帮助醉酒的人更快清醒。

制作方法：食醋（40–50毫升）与白糖（10克）混合，加水调味。

3.水果疗法

试着用下面这些美味的水果疗法为身体排毒。

•磨干橘皮（30克）加少许盐和饮用水（250毫升）混合，制成后即可饮用。

•在水中（250毫升）中加未经加工或新鲜橄榄（60克）、黑梅（10克）和糖（按口味），制成后即可食用。

在热绿茶中加蜂蜜和柠檬汁（按调味），制成后即可饮用。

注意：下面的水果和蔬菜也有排毒功能：芹菜、莲子、白萝卜、甘蔗、西瓜和梨，也可以榨汁酒后饮用。

重要事项：每个个体病症和体质不同，需要个性化的治疗和处方，所以建议大家在感觉不适时应向医生咨询，无论何种情况下对上述草药都不应该自己给药。