生育和妊娠

提升性欲三大妙法

睡房是否有点平静得过分？不妨试试以下自然疗法，激发与爱侣之间的火花。

1. 以天然食材为餐单增添色香味

• 羊肉、韭菜及合桃

不论男女，性欲不振都与肾精亏虚有关。多吃上述食物可改善亏虚，调和体质。

• 冬虫夏草

冬虫夏草可益肾精，除了可激发性欲外，对健康亦有众多益处，例如强化免疫系统。

• 鹿茸

众所周知，鹿茸是壮阳圣品，将之磨粉与水或汤同服，可益肾气、保精力。

2. 练习气功，激发魅力

气功虽看似平静温和的运动，却对闺房之乐有帮助。
性生活出现问题的男士可练习卯酉周天功等气功，有助重振雄风。卯酉周天功是操练呼吸及冥想的练习，能将气引流到下腹位置的丹田。不妨向气功老师咨询最适合自己的气功。

3. 以针灸行气

针灸师会针对导致性欲衰退的原因，找出失衡的脏腑，于全身各处的相应位置进行针灸。

不妨请针灸师展示位于脚踝内侧名为太溪的针灸穴位。与伴侣多按压此穴位可提升性欲及活气，更可作为前戏。

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从中医角度来发现传言背后的事实。

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