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心血管
身体的几个部分需要比心脏更多的关注,这是为整个身体提供生命的器官。 运动是有益的,但也可以选择像胶囊和茶一样简单
活动能力
年长人常常感受到肌肉,骨骼和关节的疼痛。 最好快速治疗疼痛,而不是等待看看是否消失。
呼吸
Aging can reduce the amount of oxygen your lungs can deliver to your body. But give a little attention to your respiratory system and you'll be breathing easily, especially at night.