生甘草 4克, 芦根10克, 黄芩 10克, 黄芪 15 克, 防風 16 克, 板蓝根 15 克, 白术 10 克

煮法:

加入6杯水(250毫升)，煮约30至45分钟，直到只剩2杯水份量。

份量:

2人份

吃法:

1天1次，1星期2至3次, 按需食用一个月