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养阴润燥
雪耳具有润肺的功效,能缓解喉咙干痒,舒缓呼吸道不适症状。
莲子
百合
雪耳
龙眼肉
所需材料:
汤料一包、肉类 300 至 500 克、水 1500 毫升。可依各人喜好增加水量。
一般锅具煮法:
将汤包和肉倒入锅中,加水,大火煮沸后,小火煮一个半小时。
压力锅煮法:
将汤料倒入锅中,加肉、加水,大火煮五分钟,水沸后,小火煮十五分钟,熄火。请依照压力锅的安全措施使用压力锅。
慢炖锅煮法:
将汤包和肉倒入锅中,加水,大火煮两小时。
加入适量盐。
适合素食者(无需加肉)
适合所有年龄层。
三至四人份。
请存放在阴凉干燥的地方。开封后请冷藏。
上等炖汤具温补的特性,可健体强身、补充体力。