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生育和妊娠

提升性欲三大妙法

睡房是否有点平静得过分?不妨试试以下自然疗法,激发与爱侣之间的火花。

1. 以天然食材为餐单增添色香味

羊肉、韭菜及合桃

不论男女,性欲不振都与肾精亏虚有关。多吃上述食物可改善亏虚,调和体质。

冬虫夏草

冬虫夏草可益肾精,除了可激发性欲外,对健康亦有众多益处,例如强化免疫系统。

鹿茸

众所周知,鹿茸是壮阳圣品,将之磨粉与水或汤同服,可益肾气、保精力。

2. 练习气功,激发魅力

气功虽看似平静温和的运动,却对闺房之乐有帮助。
性生活出现问题的男士可练习卯酉周天功等气功,有助重振雄风。卯酉周天功是操练呼吸及冥想的练习,能将气引流到下腹位置的丹田。不妨向气功老师咨询最适合自己的气功。

3. 以针灸行气

针灸师会针对导致性欲衰退的原因,找出失衡的脏腑,于全身各处的相应位置进行针灸。

不妨请针灸师展示位于脚踝内侧名为太溪的针灸穴位。与伴侣多按压此穴位可提升性欲及活气,更可作为前戏。

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