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绿豆 
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888842535153 - 250克

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Benefits

  • 清热解毒,消暑

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  • 成分
  • 如何使用
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  • 成分

    绿豆

  • 如何使用

    使用前请先冲洗。

    请存放在阴凉干燥的地方,并避免阳光直接照射。

  • 科学

    绿豆是热带地区广为种植的一种农作物。绿豆属于豆科植物,拥有许多营养好处,是生活中重要的高蛋白食物来源。绿豆是印度尼西亚产量排名第三的豆类作物,仅次于大豆和花生。主要的经济价值在于其种子。

    绿豆可熬成粥食用,或直接煮软食用。煮熟的绿豆压碎后可当作椰丝糯米球(onde-onde)、包子或炸绿豆饼(gandas turi)的内馅。绿豆芽也称豆芽菜,是在东亚和东南亚被广泛食用的一种的蔬菜。绿豆久煮后会使当中的淀粉释放出来,使汤水变浓稠,糊化成粥状。绿豆粉容易成型,可用于制作糕饼,并可加工做成面条,成为凉粉。

    绿豆是爱吃坚果的印度泥西亚人的商品之一。此种作物还含有许多其他具有疗效的营养物质。绿豆的农艺价值和经济性优于其他豆类作物。只要使用适当的农作技术,就能克服绿豆的生长限制,提高绿豆的产量。

    这些技术包括:

    (1) 选用高产品种,(2) 整地,(3) 播种,(4) 施肥,(5) 覆盖稻草,(6) 除杂草,(7) 灌溉,(8) 害虫防治,(9) 疾病防治,以及 (10) 收成和后加工。旱地耕作一般于雨季来临时进行,此时绿豆的水分供给完全来自降雨,第一个月需要的月降雨量为 100 至 150 毫米,第二个月为 50 至 100 毫米。

您知道吗?

糖尿病患者可安全食用绿豆。绿豆的低升糖指数特性及丰富的纤维和蛋白质含量可帮助调节血糖。此外,绿豆还能刺激玻尿酸、胶原蛋白和弹力蛋白的生成,因此具有抗老化及养颜美容的功效。2.有助降低血压

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