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皮肤健康:我们内在健康的镜子

皮肤不仅是抵御外部环境的保护屏,还是我们内在健康的一面镜子。中医认为体内失衡经常会表现为皮肤疾病,而这些皮肤病的根源可能是阴、阳、气、血失衡,或者是风、干、湿、冷或热等致病因素。

中医采用非常独特的方法治疗皮肤病,治标又治本,恢复机体健康平衡。
下面是其中两种最常见的皮肤病,从中医的角度我们可以更好地理解这两种病。因为每个人的状态与体质不同,所以建议大家咨询执业医师做详细的诊断和相应的治疗。

痤疮

痤疮是青少年中常见的皮肤病,但中医则认为痤疮并不是年龄问题导致,而是由体内失衡引发,常热和湿热淤积在脏器与经脉有关,因此清热就成为治疗此类失和的关键。

• 肺热表现为痤疮长于额头和鼻子附近,舌质红,苔薄黄。通常患者畏寒、怕风、惧热。

• 湿热可能会引起慢性痤疮,患者通常为油性皮肤,痤疮常出现感染并有脓液。患者常觉口干但不想喝水,可能惧热,通常舌质淡红,舌苔厚腻。

• 胃热表明有消化与便秘问题,常见症状包括胸、肩、背和嘴周痤疮,舌质红,苔黄厚,患者常觉口干,可能特别嗜吃油腻辛辣食物。

• 血热引起轻中度痤疮,面部涨红,极度怕热,可能会发展为长期痤疮问题。舌质红,有黄色或深红色舌苔,可能伴有大便干硬,尿液颜色深。

• 毒热表现出的症状与血热相似,只是毒热痤疮通常更严重并且常为脓包,感染区域周围通常为红色,常伴有舌红,苔黄厚,患者可能会诉说嗜睡。

其它外部因素,如环境危险、化妆品不当使用、睡眠不足、加班、膳食不合理以及情绪因素如压力、焦虑和抑郁等,都可能引起体内失和。

中医常采用中草药治疗痤疮,通常会建议患者多吃蔬菜水果,多饮水,保持平衡健康的膳食来预防痤疮。饮用中国草本凉茶如薏苡仁和菊花茶的效果都很不错,尤其是在高温天气里。

湿疹

湿疹是一种皮肤病,其特点是感染、瘙痒、发红、脱皮、干燥,在更严重的病例中会出现疼痛、结痂、水泡和流血,也称为过敏性皮肤炎。

湿疹的发病原因以及症状的严重程度因人而异,在大多数病例中,湿疹可能会突然袭击皮肤的任何部位,症状有皮肤发红、肿胀、红色丘疹密集、受损区域有水泡并有剧烈瘙痒。

病情稳定后,皮肤的受损区域可能有结壳、色素沉淀、鳞屑、水泡和分泌物。在慢性湿疹病例中,这些症状可能间歇消退和反复发作。受损皮肤的外表可能变得干、硬、粗糙,伴有鳞屑和深红或棕色色素沉着,遇热或睡觉前瘙痒加重。

中医认为湿疹是一种复杂的病症,可能有多种不同的临床表现,是由内因和外因共同引起的过敏反应,从内因上来说,失衡的主要原因是湿、热和风,其它因素如压力、沮丧、天气和饮食都可能引起湿疹。

通过大便、尿液和皮肤来清热祛湿以及祛风、排毒,润燥和养血都是中医的治疗原则。

针灸、外敷和内服中草药的组合治疗方法可以使症状缓解。

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